Granola – rozszyfrowujemy nazwę Granola – (słowo ang., pochodzące z włoskiego zdrobnienie od grano: zboże, pszenica) – mieszanina płatków zbożowych, rodzynek, orzechó …

Dzisiejsza propozycja – spaghetti z krewetkami – oparta jest na zdrowej i smacznej cukinii ! CUKINIA w niektórych regionach nazywana jest kabaczkiem (tak, to to samo warzywo!) n …

Shake bananowy z nutą kawową to mocno orzeźwiająca propozycja dla miłośników kawy i shake’ow! 25gram białka, 28 gram węgli i 5 gram tłuszczu „spakowane” w pysznym …

Sezon letni zbliża się wielkimi krokami. Wraz z nim, bogactwo owoców, dzięki którym przygotujemy smaczne i zdrowe koktajle owocowe! Przedstawiamy kilka propozycji:   Koktajl jabłk …

Dziś proponujemy Wam przepis na pyszną rybkę – łososia pieczonego z rozmarynem, pomidorkami i kaparami. Jest to bardzo proste danie, które zachwyca aromatem. Łosoś to ryba polecana …