Chcąc schudnąć 10 kg w miesiąc, warto zastosować się do kilku kluczowych zasad, które pozwolą osiągnąć ten cel w sposób zdrowy i efektywny. Poniżej przedstawiamy najważniejsze …

Jedna z najczęściej wykonywanych operacji ortopedycznych w Polsce zaraz po operacji endoprotezy kolana jest operacja wstawienia endoprotezy stawu biodrowego. Do najczęstszych przyczyn wyk …

Trening personalny a indywidualne podejście Personalizacja planu treningowego pod Twoje potrzeby Trening personalny to nie tylko ćwiczenia – to kompleksowe podejście do Twoich potrzeb, …