Uda i biodra uważane są za najtrudniejsze części ciała pod względem utraty wagi. Te części ciała bardzo szybko przybierają na wadze. Jeśli chcesz zrzucić tłuszcz z ud i bioder i …
nogi
Podpowiadamy `co każdy rowerzysta wiedzieć powinien` czyli jak poruszać się bezpiecznie. Nawet jeżeli rower jest dla nas formą relaxu.. musimy stosować się zasad kodeksu drogow …
Kim jest Jenn Selter? Jenn jest trenerką fitness z Nowego Jorku. Jej pupa została niedawno okrzyknięta najlepszą pupą internetu! Czy słusznie? Zobaczcie jak trenuje Jennifer. Jedno trz …