Dieta bezglutenowa, czyli co? Bardzo modna w ostatnim czasie dieta bezglutenowa ma swoje “pięć minut”. Mówią i piszą o niej wszyscy fitnessowi blogerzy i znawcy tematu. Jej zagorzałą zwolenniczką jest…
tag: odżywanie
DIETA – znaczenie Do napisania dzisiejszego artykułu skłoniła mnie rozmowa ze znajomym, którą odbyłem dziś, około południa. Piliśmy kawę i rozmawialiśmy, gdy mój rozmówca stwierdził, iż “musi zacząć chodzić na…
Wolna przemiana materii? Co zrobić? Jak przyspieszyć metabolizm? Prezentujemy sześć sposobów na sukces 🙂 1. Jedz często, regularnie – ale mniejsze porcje. Jeżeli zjemy w ciągu dnia tylko dwa posiłki…
Podstawowy błąd wiedzy o prawidłowej diecie – mianowanie TŁUSZCZU największym wrogiem. Dziś przedstawimy Wam kolejnego groźnego – o ile nie groźniejszego rywala. Znany, lubiany, skryty zabójca. Panie i Panowie –…